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Cours gratuit de Gymnastique suédoise en plein air au Parc Montsouris
Du mercredi 21 juin 2017 au mercredi 30 août 2017
de 19h30 à 20h30



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sortie gratuite Paris Tous les mercredis de 19h30 à 20h30 (de mi-juillet à fin août 2017).

Cours gratuit de Gymnastique suédoise en plein air au Parc Montsouris.

Elle se pratique au rythme d'une musique entrainante qui, d'emblée, met de bonne humeur. 

Le cours d'une heure, se déroule en plusieurs parties : échauffement, musculation, stretching, course, cardio et, pour finir en beauté, de la relaxation. Le bénéfice est global : les bras, les jambes, les abdominaux sont sollicités. 
A la fin du cours, on se sent détendue, grâce à un travail doux fait en profondeur.

Prévoir un tapis de sol. 
Les cours ont lieu sur la pelouse centrale, à droite du lac, devant le kiosque de garde.

Accès libre et gratuit. 



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Prix : 0 €

Informations :
> + d'infos

Parc Montsouris

2 rue Gazan
75014 Paris
RER : Cité Universitaire


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